大人クラス開講中！

毎週火曜・金曜日に、大人のための簡単なストレッチから始める体幹軸トレーニングクラスを開講しています。
普段まったく運動していない方や、腰や膝が痛い方でも大丈夫！30代から80代の方まで無理なくご自身のペースで続けていただいています。
体幹軸をつくることでメリットいっぱい！まずはお試し、お気軽に無料体験へご参加ください。
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